EFT Marseille
L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est ce jour la plus connue des techniques de la psychologie énergétique.
C’est une technique psycho-corporelle qui vise à libérer des émotions bloquées ou non exprimées et à rééquilibrer les énergies dans votre corps.
Cette technique naturelle et douce est une forme d’acupuncture sans aiguille qui travaille sur la perturbation du système énergétique corporel.
Basée sur la médecine traditionnelle chinoise, cette méthode consiste à stimuler certains points énergétiques du corps (les méridiens) sur le visage et la partie supérieure du corps tout en se concentrant sur le problème que l’on souhaite traiter. La mémoire de l’évènement perturbateur est conservée mais la charge émotive qui l’accompagnait s’estompe définitivement.
Cette technique est ainsi particulièrement efficace pour gérer :
Le stress, la confiance en soi
Les émotions fortes (la peur, la colère, le dégoût, la honte, la culpabilité)
Les traumas
Les douleurs chroniques
L’EFT permet de travailler sur émotions négatives, les croyances limitantes et les douleurs physiques.
Après plus de 15 ans de recherche sur l’EFT, il a été permis de constater que :
- D’un point de vue énergétique, c’est grâce à la stimulation de points clé d’acupuncture, par des tapotements, que l’on doit l’efficacité de cette méthode.
- D’un point de vue physiologique, c’est l’apaisement du système nerveux (diminution de l’hormone du stress : le cortisol) lié à une exposition douce au problème qui permet le processus de transformation.
Elle peut être utilisée dès l’enfance et l’adolescence avec succès.
La facilité de cette méthode et l’évidence des résultats permet à chacun de se l’approprier pour pratiquer en toute autonomie et mieux gérer ses émotions.
Les reconnaissances de l’EFT n’arrêtent pas de s’accumuler : Largement répandue aux Etats Unis, cette technique a séduit en France de nombreux médecins et psychiatres souhaitant alléger la prise de psychotropes en milieu hospitalier. Elle est aujourd’hui enseignée à la Faculté de Médecine de Lyon pour offrir une formation de base aux soignants.
Témoignages clients
laetitia garcin2023-02-15Je remercie Olivia d avoir organisé et animé une journée consacrée à soi. C était une découverte très enrichissante qu elle a très bien mené. Pas de temps longs, des attentions pour chaque participante de l atelier, des mots justes et bienfaisants. Je la recommande.
Anne2023-02-10Olivia, c'est d'abord un sourire, des yeux qui pétillent et une énergie vibrante. Mais c'est aussi une personne avec une grande qualité d'écoute, un soin particulier pour chacun, une coach pertinente, bienveillante qui vous accompagne pour faire ressortir le meilleur de vous-même!
Margot Arnone2023-02-09Olivia est une coach très bienveillante et professionnelle ! J’ai eu l’occasion de participer récemment à un de ses ateliers se déroulant sur une journée, dont le thème était l’estime de soi et la confiance en soi; je suis sortie de là revigorée et pleine d’énergie. Cet atelier était très bien mené et très enrichissant, je l’en remercie et vous la recommande vivement !
hélène Bellanger2023-01-29Olivia m'a accompagnée lors d'un changement de vie très difficile avec beaucoup de sensibilité et d'intelligence mais surtout elle donne de l'amour à ses patients ce qui change tout. On sort de chez elle reboostée et l'on comprend que tous les atouts sont en nous. Merci mille fois pour ces moments tellement ressourcants.
Dominique de Saint Laurent2022-10-28Olivia est une coach exceptionnelle qui sait écouter. J’ai eu l’occasion de la solliciter car je me sentais stressée et avais besoin de me recentrer. Elle a su m’apporter le bon accompagnement pour me permettre de retrouver ma sérénité. Je la recommande vivement !
Laurence Magnien2022-09-24Cette séance d’accès bar m’a beaucoup apporté. J’ai aimé ce moment de sérénité, de recentrage. Un travail profond s’est s’amorcé tout en douceur que je souhaite continuer avec d’autres séances. Merci Olivia.
Marie-Laure D'ORSO2022-09-20Olivia, c'est déjà au premier contact une belle et douce personne qui vous touche par son écoute attentive. elle est authentique et bienveillante...une femme profondément humaine, ouverte au monde. Après une séance de Reïki avec Olivia, je me suis sentie sereine, détendue et surtout en osmose avec mon corps et mon esprit. C'est suivi une séance d'hypnose avec un vrai "lâcher prise" en laissant derrière moi les pensées négatives. En conclusion...s'autoriser à se faire du bien, écouter son corps et retrouver des énergies positives c'est ce qu'Olivia transmet par ses méthodes : un bien fou !
Julie Bertolotto2022-07-02Olivia est une personne très professionnelle, à l’écoute et bienveillante. Les soins qu’elle procure sont incroyables et font le plus grand bien ! Hâte d’y retourner, Merci !
Marx Veronique2022-05-18Merci beaucoup Olivia pour cette séance d'EFT. Libérée rapidement des émotions négatives, et un sommeil retrouvé dés le soir même!! Je recommande Olivia, à l'écoute, bienveillante et très professionnelle. Merci encore :)